The Miracle Morning 

   Miracle morning ist ein Buch über selbstverbesserung , der Autor schaut der leser wie kann  produktiv sein  deshalb  spricht  er  von  einer  methode namens Life savers :

    S--> Silence: wir leben in einer lauten Welt und brauchen   ruhe  . Morgen is eine gute  zeit für Meditation oder  andere entspannende aktivitäten  .
   A-->Affirmations: Sag dir gutes z.b ich kann meine  ziele erreichen  und ich kann gut verdiennen 
  V--> Visualization : Augen schließen sie es und stellen sie sich vor, Ihre träume werden wahr

  E--> Physical Exercice: Muss man nicht erklären, ich finde man sollte morgens etwas sport machen. Ich denke 10 bis 20 minuten sollten reichen.
  R-->Reading : Sie müssen 10 bis 20 minuten lesen. Es ist ganz einfach.
  S-->Scribing : Schreiben sie was sollst du heute machen , vielleicht auch über was möchten sie wechseln in ihren leben .